Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Цитаты (список заголовков)
02:03 

Ом.
По морю, а может, по небу, вдали от земли,
Где сизая дымка прозрачной легла пеленой,
Как светлые тени, проходят порой корабли,
Куда и откуда - нам этого знать не дано.

На палубах, верно, хлопочут десятки людей,
И кто-то вздыхает о жизни, потраченной зря,
И пленники стонут по трюмам, в вонючей воде,
И крысы друг дружку грызут за кусок сухаря.

Но с нашего мыса, где чайки бранятся без слов,
Где пестрая галька шуршит под ударом волны,
Мы видим плывущие вдаль миражи парусов,
Нам плача не слышно, и слезы рабов - не видны.

А им, с кораблей, разоренный не виден причал
И дохлая рыба, гниющая между камней, -
Лишь свежая зелень в глубоких расселинах скал
Да быстрая речка, и радуга в небе над ней...
Мария Семёнова

@музыка: Крис

@настроение: где-то.

@темы: цитаты

22:56 

Ом.
В свеженаступивший семестр - и сразу с головой. Новые преподы со старыми предметами - Попали в автокатастрофу. Разбили машину, рёбра... (с) препод по БЖД - и старые преподы с новыми предметами - Может, и молния для первобытных людей была грозой (с) препод по истории сурдопедагогики. Психолингвистика. Нейропсихология. Психология лиц с ЗПР. Сначала опечаталась: психология лиз. О да. Да ещё и выловила меня в коридоре одна преподавательница, незабвенная Н.А., которая так интересно ещё в ЦО рассказывала мне, из чего состоят и что значат слова. Выловила и говорит: "Я Вас на научную конференцию записала. Подойдите ко мне на большой перемене, я скажу Вашу тему и дам немного литературы и рекомендации". Меня, кажется, снова тянут. Уж не с подачи ли Н.Д., ЦО-шной же классной... Может, и правильно. Обычно за подобные "вытягивания" постфактум я была благодарна. Хотя поначалу яростно сопротивлялась))

Защитные психические механизмы

А ещё пришли жестокие раздумья в плане лета.

@темы: психпед, цитаты

22:25 

Ом.
Простить – не означает забыть,
а скорее поменять отношение
к произошедшему.

О наказании детей. И не только.

@темы: уж послали так послали, цитаты

18:12 

Ом.
Цитат.

Думаю, эта запись ещё погуляет по дайрям. К размышлению.

@темы: цитаты

00:59 

Дебаты. Игра. Чтоб не потерялось.

Ом.
Парламентские дебаты — формат, интересный для студентов высших учебных заведений уже только потому, что он используется в университетах во всем мире.

Исторически Парламентские дебаты сложились в англосаксонских странах (страны Британского Содружества Наций и США). Эта интеллектуальная игра в настоящее время распространена также в странах Восточной Европы, на территории бывшего СССР, Юго-Восточной Азии и т. д.

Более чем 40 стран с 6 континентов участвовали в чемпионате мира 1999 года на Филиппинах. Чемпионат 1997 года прошел в Южной Африке, чемпионат 1998 года состоялся в Афинах. Подобные встречи предоставляют огромные возможности для налаживания контактов, взаимного обмена мнениями и опытом, открывают пути для взаимопонимания и сотрудничества студентов всего мира. Помимо этого аспекта студенты также отрабатывают и развивают навыки эффективного обучения, совмещая его с полезным досугом.

Собственно правил в Парламентских дебатах очень мало. Но существует много стратегий и приемов, полезных, чтобы вести дебаты в различных условиях Нужно помнить, что стратегии отличаются от правил. Стратегии — это только средства достижения цели, а цель — предъявление наиболее убедительного аргумента.

Правила в дебатах

Исходное ссылко.

Другая версия правил, .doc

@темы: уж послали так послали, цитаты

01:23 

Ом.
Чтоб было.. Мне, правда, поможет только что-то типа гильотин или тотальное изменение режима дня))

14.10.2008 в 08:36
Пишет Тайлин:

8 способов избавиться от сонливости
Проспали свою остановку? Клюете носом на работе и за рулем? Вот несколько простых советов, которые помогут вам избавиться от сонливости и чрезмерной утомляемости.

1. Зарядка. Легкая физическая нагрузка после сна поможет вам восстановить способность к концентрации и улучшит внимание. Если в сон вас клонит после работы, а до дома еще надо доехать, причем за рулем, пробегитесь пару раз по лестнице или сделайте несколько пеших кругов вокруг парковки. Сосредоточиться на вождении будет проще, а ночной сон станет крепче.

2. Смена расписания. Сонливость может быть следствием несовпадения вашего распорядка с вашими биоритмами. Возможно, просыпаясь на полчаса позже или на 20 минут раньше, вы будете чувствовать себя намного лучше, потому что попадете в быструю фазу сна, когда функции организма итак активизированы на полную. Попробуйте "поймать" это идеальное для себя время и подстроить под него свое расписание. Можно, например, пораньше ложиться спать или договориться с начальством о сдвиге рабочего дня на полчаса вперед.

3. Свет. Как только вы проснулись, сразу включайте в комнате свет, как бы ни хотелось посидеть в полутьме и не травмировать свои глаза. Не переживайте: глаза быстро привыкнут, зато свет поможет мозгу быстрее отойти ото сна и лучше концентрироваться. Чтобы эффект продлился на весь рабочий день, постарайтесь использовать последние солнечные деньки осени и больше ходите пешком по утрам.

4. Перерывы на сон. В Японии многие крупные компании завели у себя специальные комнаты отдыха. Это небольшие темные звуконепроницаемые помещения, где любой желающий может сесть в кресло и поспать, а через 45 минут кресло разбудит его небольшой вибрацией. Таким образом работяги-японцы продляют свою работоспособность на 3-4 часа. До нас это благо цивилизации пока не дошло, но вы сами можете устраивать себе перерывы на сон. Даже 15 минут дрема поможет вам почувствовать себя свежее и бодрее. Если уединиться на рабочем месте нет возможности, попробуйте подремать в транспорте по дороге на работу.

5. Чай и кофе. Это самые распространенные и наименее безопасные напитки, борющиеся со сном. Но с ними лучше не перебарщивать. Выпейте чашку крепкого зеленого чая, когда почувствуете, что вам уж совсем невмоготу. А так, 3-4 чашки обычного черного чая, чтобы поддерживать нормальное состояние весь день, вполне достаточно.

6. Видеоплеер. Многие люди жертвуют сном ради вечерних и ночных телесериалов. Если уж вам приперло узнать все подробности судьбы любимых героев, любой сериал сейчас можно купить на DVD, CD или скачать в интернете. В крайнем случае, можно купить видеоплеер или видеомагнитофон и записывать любимую передачу, а запись смотреть утром во время завтрака.

7. Запах. Некоторые резкие запахи действуют на наш организм аналогично чашке кофе. Запах лимона и любого другого цитруса, по свидетельствам ученых, способствует лучшей концентрации и ускоряет процесс мышления. Да и запах самого кофе (без приема внутрь) отлично бодрит. Так что если не хотите испортить зубы или боитесь сердечного приступа, кофе можете не пить, а просто нюхать.

8. Визит к врачу. Если сонливость не покидает вас более 3 недель, пора задуматься о посещении специалиста. Возможно, это просто стресс или авитаминоз, а возможно - хронические нарушения сна. Например, нарколепсия - когда человек может заснуть в абсолютно любой момент, даже находясь на пике активности. Или так называемое сонное удушье - остановка дыхания во время сна, для человека часто незаметная, но сильно портящая качество его отдыха.

14 октября 2008 | 07:08

Подробности
По материалам: Аргументы и Факты

URL записи

@темы: цитаты

01:55 

Техника «пещерной съёмки»

Ом.
На будущее))

Техника «пещерной съёмки»

В принципе, снимать в пещере, конечно, можно со вспышкой. Однако результат получается достаточно посредственным - небольшая глубина освещения, плоский рельеф, неинтересные цвета. Можно, конечно, притащить с собой внешние вспышки, и расставить их по углам зала. Но есть вариант проще. :-)

В фотографии есть техника, называемая «световой кистью» — многие фотографы хорошо с ней знакомы и успешно применяют её для съёмки необычных натюрмортов. Суть техники достаточно проста — при большой выдержке в условиях полной темноты фотографируемый объект вручную обводится светом от фонарика. Я в своё время фотографировал таким образом бокалы.

Эту технику вполне успешно удалось применить и в пещере — полная темнота и так обеспечена, фонарики есть у всех. Фотоаппарат ставится на штатив или на любой неподвижный камень, и при выдержке в 5-15 секунд фотографируемый зал обводится светом фонарика.

Разные цвета на фотографиях получились по одной простой причине — в пещере у всех были два типа фонарей — обычные, с лампами накаливания и галогенные, закрепляемые на голове. Лампы накаливания дали тёпло-жёлтый цвет, в то время как галогенные лампы — холодный синий.

(с)

@темы: цитаты

23:57 

оффтопом

Ом.
"Жили по соседству язычник и христианин. Христианин всю жизнь плоть усмирял, усердно молился, все мощи обсосал где только смог, деньги попрошайкам раздавал - сам голодный сидел, другую щеку подставлял если били - в общем, страдал и мучался. А язычник в поле Даждьбога поприветствует и живет в свое удовольствие. Вот померли оба, и попали в рай. Смотрит христианин, что язычник с Богом за одним столом сидит, а
его посуду мыть поставили.
Говорит:
- Господи! Он же ничего не соблюдал! А ты его с собой за стол сажаешь?
А Бог отвечает:
- Так он всю жизнь считал себя внуком божьим, а ты рабом. Каждому по вере его!".
(с) башорг

@темы: цитаты

00:14 

Ом.
Героизм одних - следствие разгильдяйства других (с)

общество - странное явление, имхо)))

@темы: цитаты

22:48 

Ом.
- Разве камни - живые?
- Ну конечно. Они самые живые. Настолько, что они вечны.
Эрих Мария Ремарк "Черный обелиск"


На Белом мне подарили живой камень. На нём рос лишайник. Я его привезла в Москву. И не смогла найти....

@настроение: плохо, тоскливо. что вобще я здесь делаю?!..

@темы: Белое море, пролетая на метле..., севера, цитаты

17:56 

Вы спрашивали - получите же ответ. Спасибо..

Ом.
М:
Барм, а ты давно себя помнишь? Откуда ты в последний раз?

Б:
...не помню...не старался вспомнить...если честно...
...а то, что всплывает...
...можно назвать невнятными воспоминаниями... ...полагаю, что я не очень давно выбрался из болота...:)))))...
...а Ты ?....

М:
...опыт показывает, что милосердие Владык Кармы настолько безгранично, что вспомнить позволяют только то, к чему готов, или что необходимо по задаче сейчас...
<...>
Кстати, есть очень точная проверка опыта рождений: если ты НЕ совершаешь каких-то неблаговидных вещей не потому, что тебе сообщили, как это нехорошо, а потому, что у тебя внутри ступор на уровне "я не сделаю этого, потому что это Я", - значит, ты уже знаешь, чем платят за подобное безобразие... ученый... :)))) Святых-то нет среди нас, иначе бы в плотном теле не рождались... :)))

(с) В гостях у Мары, Диалоги ни о чём, 3 страница...

Вот так.)

@темы: уж послали так послали, цитаты

01:15 

Ом.
Ещё чуть ли не в начале марта месяца мы приняли участие в конкурсе "Тунгусский детектив", проводившийся в Дарвиновском музее... Надо было рассказать свою версию развития событий. Три человека были названы победителями. Мальчики 7 и 13 лет, а вдобавок я. Я давно обещала выложить свой рассказ... Как есть. Как был, точнее. Написанный очень быстро, без исправлений, немного кривой и немного в спешке.

«Что такое свет? Что такое тьма? В нашем мире мы знаем лишь слово «энергия». Оно принадлежит другим, непознанным нами обитателям Мира. Они называют себя людьми. Мы их ощущаем, они нас - нет. Наши жизни текут параллельно. Мы их не понимаем, мы с ними не взаимодействуем.

Но однажды в Мире случилось нечто новое. Часть нас отделилась. Потеря энергии всегда фатальна, это нарушение всего сложившего Мира, это прорыв нашей оболочки. Мы узнали, что такое «движение», что такое боль.... Мы познали новый мир. Это было трудно, нам не удалось предотвратить встречу с другой стороной Мира. Мы ощутили то, что люди зовут эмоциями. Мы познали и смерть.

Но что же послужило причиной нарушения столь спокойного и совершенного течения нашей энергии? Лишь залечив рану мы узнали, что люди давно пытались познать нас. Они делили нас на виды, давали неясные названия..... электричество, огонь, мысль, магнитное поле, энергия жизни.... Они творили, они преобразовывали, но не всегда их опыты были удачными и безопасными. Да и ничего в Мире не проходит бесследно. Преобразование не всегда было понятным.

И вот однажды какой-то маленький человек смог прорвать границы Мира. Он всего лишь играл с энергией своей жизни, перекатывая её из руки в руку. Мог ли он знать, что его маленький шарик сольется с нами? Его внезапно оборвавшаяся жизнь лишь немного сгладит волну Силы, что хлынула из Мира в Мир. Самая плотная часть нас уцелела, преобразовавшись лишь небольшой своей частью. Равновесие было практически восстановлено.

Энергия обладает памятью. Те, кто много тысячелетий назад могли бы назвать себя людьми, научились читать эту память во всех направлениях. И вот что они смогли бы перевести на язык человеческий, вернувшись в 1908 год по летоисчислению людей -
«Что такое свет? Что такое тьма?...»


PS. Если интересно, могу выложить другую версию. 13-летнего мальчика Кирилла.

@музыка: Свет былой любви

@настроение: где?

@темы: цитаты

18:30 

Ом.
Людям с неустановившейся психикой и подверженным минутным порывам нельзя давать читать Сенеку. Нельзя считать путешествие совершенным, если ты остановился на полпути и не доехал до места; а жизнь не бывает несовершенной, если прожита честно. Где бы ты ни прервал ее, она вся позади, лишь бы хорошо ее прервать. <...> К делу не относится, тут ли ты оборвешь ее или там. Где хочешь, там и оборви только бы развязка была хороша! (с) Письма к Луцилию. Это при всём жизнеутверждении тех времён. И кажется, что экзистенциалисткое "Смысла жизни не существует. Я должен сам создать его" (Ж.П.Сартр) гораздо более жизнеутверждающе. И это при всех кризисах и жизненных проблемах тех времён. Ага, я сдавала философию. Меня потянуло на размышлизмы после разговора с 13-летним юношей..

@темы: цитаты

23:17 

Ом.
Отчаянно смуряющей мне подкинули это..

А если бы по "Евгению Онегину" сняли аниме, каким бы оно было?

Краткий сценарий аниме-сериала "Евгений Онегин"

@музыка: Ария - Свет былой любви

@настроение: сойдёт)

@темы: цитаты

20:11 

О детском страхе темноты

Ом.
П.Ф. Каптерев, "Педагогическая психология", 1877

Один из наиболее распространенных и сильных видов детского страха, возникающих вследствие органического врожденного предрасположения, есть боязнь темноты. С этим детским страхом воспитателям нужно прямо бороться. Прекрасные советы по обсуждаемому вопросу дал Ж.Ж. Руссо:

Умейте обходиться без света, как слепые, не прибегайте постоянно к свечам. Помощью осязания (и мускульного чувства) можно прекрасно ориентироваться в темноте, свободно двигаться в ней. Желательнее, чтобы «были глаза на концах пальцев, нежели в лавке свечного торговца». Массу наблюдений можно произвести в темноте с помощью осязания, даже ни до чего не дотрагиваясь; если же дотрагиваться до предметов, если в руку взять палку, то количество познаваемого в темноте осязанием увеличится во много раз.
«Побольше ночных игр! Этот совет важнее, чем кажется». Нет ничего грустнее темноты и даже страшнее, поэто¬му не вздумайте запереть вашего ребенка в пустую темную комнату: вы его страшно напугаете, можете причинить обморок, болезнь и даже смерть (такие случаи бывали). «Пусть дитя смеется, входя в темное место, пусть со смехом выходит из него, пусть, пока оно там находится, мысль о покидаемых им веселостях и о тех, которые его ожидают, защищает его от фантастических представлений, которые могли бы преследовать в темноте».

@настроение: темнота - твой друг (с)

@темы: цитаты

21:20 

Ом.
Л.С. Выготский, Педагогическая психология.
Книга была получена мной сегодня. Открыта на первой попавшейся странице. Взгляд зацепился - и понеслось...

Обычно говорят: мы плачем, потому что мы огорчены, мы дрожим, потому что мы испуганы. Правильнее было бы сказать: мы огорчены, потому что мы плачем; мы раздражены, потому что мы бьём; мы испуганы, потому что дрожим.

То, что прежде считалось причиной, является на самом деле следствием, и, наоборот - следствие оказывается причиной.

Что это действительна так, можно убедиться из следующих рассуждений. читать дальше


Если кому интересно, дальше рассказывается про биологическую и психологическую природу эмоций. Могу выложить.

Книга написана где-то в 1920-х годах. А сейчас из книги в книгу переходят "великие открытия" о контроле эмоций... Новое это хорошо забытое старое?)

Вот странно, в Википедии ударение в фамилии Выготского падает на первый слог. У нас в универе все преподы ставят его на второй. Блин, думаю, старшее поколение профессоров-дефектологов знает, что говорит!! Туджанова, Речицкая, Землянская, Богданова и прочие... В пень. Исправила статью Википедии%)))

@музыка: Эпидемия

@настроение: это ж надо умудриться заблудиться...%)))

@темы: цитаты

20:39 

Ом.
Заложенный нос - непризнание собственной ценности.

Насморк - подсознательные слёзы или внутренний плач. Подсознание пытается выести наружу глубоко подавленные эмоции.
Аллергический насморк свидетельствует об остутствии эмоционального самоконтроля. Это происходит, как правило, после сильных эмоциональных потрясений. Было недавно.. С мамой пообщалась..
Ингда насморк - своеобразная просьба о помощи.

Воспаление глаз (конъюктивит, кератит, сухость) - нежелание что-либо видеть и связанные с этим гнев, обида, ненависть. Угу, как раз сегодняко врачу с аллергическим воспалением глаз ходила..

Боли в сердце - неудовлетворённая любовь: к себе, близким, окружающему миру, самому процессу жизни. Ленка, тебе..

Кашель - желание рявкнуть на весь мир: "Посмотрите на меня! Послушайте меня!" В таком случае не нужно подавлять свои эмоции.

Аллергия, крапивница - признак отсутствия эмоционального самоконтроля. Подсознание выводит наружу те чувства и эмоции, которые вы в себе подавляете.
Для излечения нужно обратиться внутрь себя, честно и смело посмотреть на то, чего вы избегаете. Пересмотреть своё отношение. Не нужно делать мир стерильным. Принимайте все проявления жизни. Помните золотое правило: "Любую силу в этом мире можно использовать во благо!"

(с) В. Синельников



Ну что, пора выглянуть в окошко и понять, насколько прекрасен мир..

@музыка: Shaman Spirit

@настроение: задумалась

@темы: цитаты

22:13 

ГЫ! Тури-и-исты..)

Ом.
<Innkeeper> Леха, я не понимаю, почему наш универсальный походный набор, который верой и правдой служит нам уже 4 года, называется "одноразовой посудой"? (с) bash.org.ru

@темы: цитаты

16:17 

И ещё оттуда же

Ом.
Для того, чтобы жить, человеку нужны воспоминания, как топливо. Всё равно какие воспоминания. Дорогие или никчёмные, суперважные или нелепые - все они просто топливо. Газетная реклама или философские трактаты, грязная порнуха или тысячные банкноты - для огня, в который их бросают, всё это просто бумага. Огню всё до лампочки... Вот так же и с нашими воспоминаниями. Ненужные, случайные, бросовые, одноразовые - всё сгодится, лишь бы огонь не погас...

От себя добавлю, что когда огонь горит на хороших дровах, и запах вкуснее, и пламя чище...

(с) Харуки Мураками, "Послемрак"

@темы: цитаты

16:16 

К слову о "вспомнить"

Ом.
Если очень хорошо, изо всех сил постараться, можно вызвать из прошлого любые воспоминания. Всё, что с тобой в жизни случилось. Всё, что сама считала давно забытым. Только настройся на правильный ритм, оно тут же - раз! - и выскакивает. Из глубины памяти - прямо тебе в мозги. Но знаешь, что самое интересное? Наша память - ужасно странная штука. Такой огромный шкаф с язиками, забитый чем попало. Лишние знания, бесполезная информация, бредовые мысли забивают этот шкаф сверху донизу. А чего-то действительно важного не раскопать, хоть ты тресни...

(с) Харуки Мураками, "Послемрак"

@темы: цитаты

Просто мой дневник...

главная