• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: бродим по дхарме (список заголовков)
19:02 

Из разговоров с подругой

Ом.
Лет десять назад научили меня при планировании задавать вопрос: как я пойму, что результат достигнут? По каким признакам?

Тогда мне этот вопрос показался очень странным. Как можно не понять, что ты добился цели? Казалось, это понятно автоматически и интуитивно. Как можно сформулировать словами эти эфемерные признаки? И почему недостаточно поставить галочки "выполнено" напротив каждого пункта плана, если встаёт вопрос о планировании и результате? Раз за разом год за годом дорогое Мрзд отвечает на мой вопрос.

И какое занятное чувство возникает, когда, бывает, останавливаешься, оглядываешься и понимаешь, что ты вообще-то уже там, куда когда-то мечтал попасть.

Я знаю слова "авторизация результата".

@темы: бродим по дхарме

12:41 

Ом.
2015.
В целом вторая половина ленивая, а первая была в прошлом учебном году, я её не помню.
Пожелание себе: больше записывать.

Январь
Какой-то взбалмошный. Вокальная студия, музтеховские встречи, сг, прогулки с друзьями... Много всего и ничего, что выделило бы месяц из потока.

Февраль
Съёмка в "Со-единении", "Чартова дюжина", реабилитационный театр... Яркая масленица в школе, после которой многие думали, что мы со Светой на сцене были подшофе. Запомнившаяся поездка на машине во Внуково. Мне казалось, она была в марте :))

Март
Летать! Это самое-самое.
Спонтанный микрофон (по идее, такие выступления могли бы казаться рутиной, но нет), Кофейный код, GreenCrow, концерт Бардака, где мы вылезли на сцену, а ещё первая половина больничного длиною в месяц.

Апрель
В основном больничный. А ещё парад трамваев. И всякие мелкие школьные штуки. (интересно, в какой момент я согласилась ехать на ЗБМ в июне?)

Май
Бельтайн с чудным напарником Владом, Конаково просто так, Конаково со спасработами, первая помощь... В общем, активная подготовка к смене. Егэшечка. Смешной 16-летний юнош. Не знаю, когда начала ездить к доктору на Пролетарку.

Июнь
Конаково, двеполоски, ЗБМ "Викинги".

Июль
ЖК, Хибины, Питер.

Август
Света. Свадьба. Новая фамилия. Всякие мелочи.

Сентябрь
Окончательный переход в 532. Болящий котик. Девочковые будни, гости, мастер-классы, забота о себе.

Октябрь
Папин день рождения с кучей родственников, рисунки, Самайн, жк-шные будни. Логодевочка, согласная заниматься до декабря.

Ноябрь
Жуткая слабость, обратный отсчёт дней.

Декабрь
Прогулка с вернувшимися из Австралии и Новой Зеландии, расстановки, мелкие вгости (в т.ч. хор Тараканова и облом с поездкой к Ирине Юрьевне), жк и отдых.

@темы: чем пахнут созвездия, хор, севера, пролетая на метле..., особые, йуное поколение, звероводство, где-то, бродим по дхарме, Белое море, 532

22:53 

Ом.
Напоролась в сети на бесплатное занятие йогой звука. Из анонса:

Посетив "Йогу-звука" вы сможете:

- Научиться простой технике медитации;
- Расслабиться под приятные мелодии гитары;
- Отдохнуть и снять напряжение;
- Избавиться от стресса;
- Поучаствовать в совместной медитации;
- Поднять себе настроение;
- Зарядиться энергией;
- И почувствовать внутреннее удовлетворение!

И ведь да! За исключением "научиться".
Нам устроили самомассаж (хорошо ж я зажата, если даже такой помогает), попутно отметив ещё один способ экстренной контрацепции через активные точки на руках. С пранаямой не повезло. В помеси йоги-нидры с шавасаной долго пролежать я не смогла. Когда, наконец, договорилась с поясницей, провалился живот, стало неприятно, потом бедренный сустав высказал своё недовольство, пришлось повернуться и пытаться шавасанить как попало под явно выраженное изнутри недовольство положением на спине. Недовольство осталось со мной до дома, увы. Потом с нами случился невролог-проповедник, по ощущениям сомневающийся в себе (думаю, всё же это было не высокомерие, а неуверенность). Он рассказывал, что мы - не физическое тело, что экзистенциальный (или трансцендентный?) голод не надо глушить едой из холодильника, мозги регулярно промывать и что-то там ещё. А потом мы пели мантры хором под гитару. Это называлось групповой медитацией. Было уютно, но малопонятно. И, кажется, я знаю теперь, как называется состояние песен-у-костра, квартирников-где-все-свои и подобных :) а местный чай из 12 трав я пить не стала - стрёмно он пах. Зато получила аж три экадашных (или как там они) черносливно-ореховых конфетки! Орги обо мне заботились :) то стул навязчиво предлагали (возвышаться над всем этим было бы ужасно!), то вот угостили конфеткой, то просто спрашивали, в порядке ли я :) приятно.

Пожалуй, почти всё заявленное я честно получила. В такой хорошей компании трудно этого не сделать =D Мы многозначительно переглядывались, хихикали, изредка перешёптывались.. В общем, как всегда.

@темы: пролетая на метле..., бродим по дхарме

15:29 

Ом.
Как ребенок залипла в окошко)) там такой крапивинский конец лета... Тепло, рельсы, всякие колосья да репьи в траве, домишки иногда поглядывают косыми окнами.. А уж как реки переезжали - так Левитан, пестрота, холмы, деревеньки дымкой подёрнуты. Волшебный день.

Вчера больше трех часов просидели в очереди глазного травмпункта ради десяти минут приема. И как же весело выглядит человек с разными зрачками! На дачу добрались уже по темноте.

Просыпаться в пять утра было трудно. Но лес встретил мягким солнцем, оглушительным щебетом и брусникой. Новолуние поднялось легкой и сильной волной, а стоящая сзади ёлочка-страж не помешала крыльям. В голове звучали мощным хором восхваляющие Всепетую мать песнопения. Мне снова не хватило юбки. Радость встречи все-таки не описать.

А теперь я еду домой в электричке, потому что воскресные пробки невыносимы. Полтора часами раньше я смотрела на марево, поднимающееся над рельсами у платформы, держала в руках куртку, крепко обнимала мужа и чувствовала себя самой счастливой на свете.

(а ещё я только что увидела агрегат, который моет вагоны с мылом!)

@темы: звероводство, бродим по дхарме

01:12 

Ом.
Опросник:

1. Что вы хотите прекратить или чего вы хотите избежать с помощью понимания своего предназначения/призвания/личной жизненной миссии?

2. Что вы хотите вместо той ситуации, в которой сейчас находитесь?

3. Что мешает вам найти свое предназначение/призвание/личную жизненную миссию? С чем вам необходимо устроить разборки?

4. Как вы узнаете, что задача решена и предназначение найдено? Как вы это заметите? Что вы тогда будете делать по-другому?

5. Ради чего вы предпринимаете шаги по поиску своего предназначения/призвания/личной жизненной миссии?

Одно условие - отвечать нужно так, чтобы это было понятно ребенку 5-ти лет. У кого есть в наличии такой экземпляр - тестируйте на нем. У кого нет - садите перед собой воображаемого малыша и объясняйте.


Это мне квест на ближайшее.

@темы: бродим по дхарме, психпед

00:05 

Ом.
"Почему мне кажется, что право быть слабой дается лишь с болезнью или другим несчастьем?"

Я написала это в сентябре 2011 года. Три с половиной года назад. Никаких, блин, подвижек. ..не, не так. Подвижки минимальны. И то начались в феврале 2014 с марафоном. Ми-ни-маль-ны. Печаль.

@темы: бродим по дхарме, звероводство

00:19 

Ом.
Ах этот фокус внимания! Даже в старом молодежном сериале мне рассказывают, как важно быть счастливой в первую очередь самой по себе! И заниматься тем, что нравится.

Ладно-ладно!

@темы: бродим по дхарме, звероводство, марафоним

22:12 

Ом.
Редкий день, когда Скрю активно просит передать ей пепельницу. Это оказалось единственное закопчёное стекло в доступе :) затмение было красивым. Теперь до следующего Лунного)

@темы: бродим по дхарме, где-то, звероводство

21:54 

Ом.
Последнее время всё чаще появляется ощущение, что я жива, что больше не труп. С декабря работаю над этим очень активно, с сентября - не очень. И точно знаю, что хорошее самочувствие складывается из большого количества факторов, и что-то одно не помогает. А ещё догадываюсь, что "само собой" теперь не будет.

И немаловажный фактор - солнце. Крайне.

@темы: пролетая на метле..., звероводство, бродим по дхарме

21:30 

Ом.
...а с другой стороны - кто ещё потащит меня за шиворот вперёд? Я знаю, чего я не хочу. А чего хочу? Кажется, здесь я мало продвинулась вперёд.

@темы: бродим по дхарме

20:19 

Ом.
1 - Самое веселое воспоминание за год.
Смена в Карелии? Разрисованые с василисками лица? Не знаю, смеха было много

2 - Несбывшиеся планы
Дача. И дообработаный внезапник :))

3 - Самые значимые потери и приобретения за год
Приобретения - переезд. И навыки, как лагерные, так и лого.
Потери... Марго. И чувство общности с ЗБМ.

4 - Отношения с самим собой
Отделяю себя от других. Выстраиваю с ними отношения. Активно забочусь о себе. Сама. Осознаю много дряни, учусь с этим жить. Пока плохо умею.

5 - Ваши самые значительные достижения
Я - неплохой вожатый.
Я - начинающий логопед.
Дети, у которых есть прогресс.
Смелость сказать своё мнение, если оно разительно отличается от мнения ближних.

6 - 30 интересных фактов за этот год.
Не осилю.

7 - Поставьте в плеере свободный порядок воспроизведения и напишите первые 10 песен, которые будут исполняться.
В ноябре попалась во флешмоб о восьми песнях. Отлично попадёт сюда.
Apocalyptica – Faraway
NazarBand – Банальное региональное рэгги
Медвежья икра – На камнях растут деревья
Егор Гугаев – Одевайтесь теплее
Маша Badda Boo – Мимо моря
Сплин – Иди Через Лес
Мельница – Шаман
Рок-ателье Криса Кельми – Замыкая круг

8 - Лучший увиденный фильм. О чем он?
Об отношениях.
А лучший - не назову. Зато есть сайт года о фильмах: moovler.com/

9 - Лучшая прочитанная книга. О чем она?
С.Щепетов, серия Каменный век.

10 - Ваши жизненные принципы в этом году. Ваше кредо
Беречь себя.

11 - Что нового вы о себе узнали?
Я взрослая.

12 - Каким был день рождения в этом году?
Счастливым :)) Перед - Нижний, сам др - в кругу друзей и родных.

13 - Ваше любимое занятие, которому вы посвятили больше всего времени?
Отдых %) И чтение.

14 - Люди, которые стали ближе или дальше за это время. Новые знакомства.
Ближе - Лиса. Удивительно вписалась в мою жизнь. И Музтех стал немного ближе.
А вообще год довольно поверхностный на отношения. Я его помню как вечное "нет сил", хотя по факту много успела.

15 - Событие, которое больше всего на вас отразилось/задело.
Ссоры.
А ещё новая работа. Я отрастила себе командный тон. И чувство взрослости.

16 - Чего вам не хватало?
Сил. Особенно у ближних. У самых ближних. Путешествий.

17 - Чего было слишком много?
Мрачных лиц.

18 - Довольны ли вы прожитым годом жизни?
Пожалуй, да. Всё не так плохо, как казалось. Я расту и разбираюсь в себе, медленно, но верно.

19 - Чего ожидаете от нового приходящего года?
Лёгкости хочу. Но мало чего жду. От себя - решимости делать то, что хочется мне, не оглядываясь на других.

20 - Напишите письмо себе в будущее через год.
Дорогая я. Ты научилась многому. Теперь ЖИВИ. Обнимаю, я-год-назад.
Трудно, хочется писать письмо себе сегодняшней :))

@темы: бродим по дхарме, звероводство

19:53 

Ом.
2014.
Я перечитываю записи за год, потому что так вспомнить ничего не могу. У меня как минимум три новых года в году - 1 сентября, 28 мая, 1 января. Ещё 9 марта. И солярные праздники. Путаюсь в датах :)

Январь
Это поездка в Питер. Начало активной поддержки тушки аминокислотами и витаминками. Это слепоглухие. Это тяжёлое событие в жизни близкого друга.

Февраль
Работа в 1406, поездка в Истру и самообразование - чтение полезных блогов. Ничего примечательного, даже Рысиный концерт не сильно запомнился.

Март
Это в первую очередь днерожденческая поездка в Нижний.
А потом - Рыжий бунт и Кофейный код, "Памятка зрячему" и олимпиада в опорной школе.
А ещё - изотерапия по совету правильного человека. Это было важно.

Апрель
Пожалуй, самое главное - это Внезапник. И неприятный диагноз после неприятных обследований.
А ещё опять слепоглухие, глухие, ОДАшники... И поездки на дачу. И - КИшный частный мальчик. Познакомились мы именно тогда. Так давно уже...

Май
Вторая годовщина. Тяжёлый год, конечно. Я много читаю в эту сторону, но ээффективно что-то делать получается очень плохо и слабо. (До сих пор так. Крайне зависит от собственного ресурса. А поддержание собственного ресурса тоже требует сил ака ресурса :)))
Это ПРИ Одесса. Это Шокофест.
Это прогулки в одиночестве по Измайловскому парку.
Год без классного руководства. Последний год молодого специалиста.

Июнь
Это Конаково. Это самый активный дневник благодарности. Это проявление в моей жизни Ленкиного клуба. Это Вахта. Это свадьба сестры С. Это вяло-активная работа над собой. Это яркое сознавание своего взросления.

Июль
Ооо. Это Нашествие. И отдых-стройка на даче. И какая-то жуткая слабость.

Август
Карелия. Смена. И простое человеческое общение в тёплых компаниях. Вторая дырка в левом ухе. И, пожалуй, всё. Просто начало осени. (И ах да, отъезд одного хорошего человека в Штаты).

Сентябрь
Отсюда я уже даже помню. Это уже "этот год" :))
Это 532 школа, умственно-отсталые, аутисты и первоклашки. Я - логопед. Шокированый логопед))
Это активное начало работы над "Прикасаемыми". Каждая суббота - там. И - давняя мечта - поездка в Сергиево-посадский детский дом для сг.

Октябрь
Папин день рождения и годовщина свадьбы.
Премьера "Прикасаемых".
Клуб околоЗОЖный.
Под сознанием вертятся переосмысляющие другого хорошего человека мысли.
И - та самая благодарность всем тем, кто делает меня лучше. Пожалуй, это инсайт даже не года.
И ещё - мы возвращаемся к Катерисовой.

Ноябрь
Утвердившееся состояние "я получаю именно то, что заслуживаю".
Зилант - без парней, но в МЗЛ, и очень пьяный школьник ^^
Важный разговор со специалистом. Поднимать средний ресурс.
Долгожданный переезд (!!!!)

Декабрь
Целительная капельница после общей обессиленности года. Активное занимание собой.
Теперь - учиться тратить силы грамотно. Я много занимаюсь тем, что мне нравится и хочется, что я запрещала или не разрешала себе по сильно невнятным причинам. Сознаю, что кроме меня обо мне никто не позаботится. И обессиленная я действительно никому не нужна. (а ещё в декабре от меня сбежало чувство времени).
Мельком - третья дырка в левом ухе.
И ещё - корпоратив в новом коллективе. Я привыкла к уо, я понемногу вливаюсь в коллектив. Хоть и не являюсь полноценным сотрудником той школы.

В течение года сбывалось много маленьких простых мечтаний. Было очень много упадков сил. Было очень много хмурых окружающих, у которых здец в стране, здец в жизни и вообще надо крутиться-крутиться, а удачи - не бывает, и надеяться можно только на себя. Было очень много мрачных прогнозов. Было много не до конца проработаных неприятных инсайтов (со мной реально трудно! А ещё я стала мелочно огрызаться на попытки меня задеть). А ещё - по здравом-то вспоминании - много привычной и знакомой движухи, немного новой и интересной. Активные занятия собой и отделение себя от других.

А ещё одну прикольную форму отчёта я сопру у подруги и засуну сюда уже следующим постом.))

@темы: севера, пролетая на метле..., особые, йуное поколение, звук, звероводство, где-то, бродим по дхарме, а у нас во дворе, KaterisSing, 1406, чем пахнут созвездия

15:29 

Ом.
изображение

Когда на Йоль мы стояли на краю поля-перед-лесом, я сильно мёрзла. Суетилась, дрожала, робко поторапливала ближних, очень хотела скорее домой. А потом услышала призыв остановиться. Мне перестало становиться холоднее (теплее не стало, но страдать от холода я стала меньше). Я не только отметила красоту вокруг, но и смогла её прожить. Мне пришлось приложить к этому усилия. Дышать. Стоять. Смотреть. Останавливать мысли, мельтешащие похлеще роя комаров. Замерев, продолжать стоять дальше. Созерцать.

Моё внимание всё чаще забито книжкой, статьёй в сети, дурацкими сайтами, мысленным проговариванием списка дел или отчёта за день, сосредоточенностью на выполняемом действии. Иногда я вспоминаю практику остановки внутреннего диалога. И получается это сделать секунд на... И это такое напряжённое молчание. Когда от забивания ушей музыкой я перешла к забиванию глаз?

Иногда в метро или на улице я вспоминаю оглянуться вокруг. Тогда вижу и город, и снег, и серые лица, и даже редких смеющихся людей. Недавно я прогулялась по центру Москвы в таком созерцании. Оно было неполным, я покупала шоколад, копалась в лого-отделах книжных магазинов, пыталась ориентироваться. Но было очень здорово. И хорошо, когда получается не пытаться описывать наблюдаемое. Это не вопрос, "что я делаю", это именно болтовня.

@темы: бродим по дхарме, пролетая на метле...

22:56 

Ом.
На Комсомольской вошло в вагон пьяное вдребадан тело мужеского полу. Село. От него порскнули в разные стороны люди. А мне сидеть охота, а тело пьяное, но чистое. Села рядом. Сначала оно на меня завалилось. Усадила. Потом оно дважды попыталось меня приобнять. Под смешки свидетелей второй раз его руку я поймала в самом начале движения :) потом тело мотнулось в другую сторону, сползло с сиденья и упало на пол без чувств. Народ расступился. Стал наблюдать. Я пошла сигналить машинисту. Тот проигнорировал. Я убедилась, что тело дышит, и, решив, что на близкой конечной его всё равно вынесут, спокойно села читать. Сидящие рядом два парня посомневались, выносить ли тело на ближайшей станции или оставить в покое, молча продолжили свой путь. За одну станцию до конечной подошла девушка узнать, живое ли тело и связывались ли с машинистом. Я сказала ей, что на конечной его в любом случае заберут, так что она может не волноваться. Тело, лежащее на полу, тем временем уютно захрапело.

На конечной двое парней подошли к машинисту лично. Тот выругался, сказал, что о теле знает, закрыл дверь и ушел. Тело уехало в разворотник. Я решила, что то, что зависело от меня, я сделала, жизни тела ничего не угрожает, а остальное - в компетенции сотрудников метро, которые о теле в курсе.

Занятно наблюдать за шарахающимися и тупо пырящимися людьми. Некоторые растерянно смотрели по сторонам. Приятно, что активных оказалось целых четверо (я в т.ч.). Приятно, что ни капли не растерялась я. А к подобной реакции людей меня готовили. Просто я впервые увидела это живьем. Кстати, ни одного фотоаппарата не было.

@темы: бродим по дхарме

23:42 

Ом.
Опять нет сил записывать, но фиксить надо.

Новолуние с колыбельными, кострами, клоунадой и звездопадом, молнией, тучами, плеядами. И разрисоваными лицами. Это с чт на пт.

Наполовину провал с конкурсом чтецов. Зато решила уо-мальчика тащить на конкурс.

Тётя Катерисова с творческими посиделками в Светловке. Мы смеёмся весь вечер, слушаем много приятных слов, а когда Людмила Николаевна пытается пригласить нас на будущие вечера понечётными гостями, я громко шепчу сакраментальное "а мы у Вас учиться хотим!" Завтра пойдём присматриваться поближе.

Песенки про ЛЯ-ЛЯ-ЛЯ и Всё пройдёт.

@темы: чем пахнут созвездия, пролетая на метле..., звероводство, бродим по дхарме, 1406

03:04 

Ом.
Кажется, я разлюбила играть в "если бы". Потому что там иногда лучше, чем здесь. А мне уже есть, о чём жалеть. Есть чувство, что несколько раз в жизни я совершила серьезную ошибку.

И становится труднее понимать, что и ошибки - часть жизни, и ничто не случайно, и школа жизни моя такая.

Благо, есть люди, которые напоминают.

Про зеркало, например. Про три их вида. Люди/события, отражающие прошлое, настоящее и возможное будущее. И нельзя на них за это сердиться. Бессмысленно. И надо продолжать расти. И помнить золотое правило - никогда не останавливаться ради другого.

Доброй ночи. А я пошла в сон, бродить по Кордильерам.

@темы: бродим по дхарме

01:26 

Ом.
Думала-думала, участвовать или нет, а тут осалили.

Суть в том, чтобы на протяжении 7 дней постить каждый день по три хороших новости из своей жизни.
Что-то, что вас порадовало: приятная покупка, интересная и добрая ситуация с людьми на улице,
сериальные события дня, да что угодно. Обязательно осаливаете мобом френдов.


День 1.

День 2.

День 3.
Выспалась.
Обалденная репетиция с танцами, болтовнёй с Су, вращениями, нежностями и открытиями в людях.
Вгости к папе.
запись создана: 03.10.2014 в 21:18

@темы: особые, марафоним, бродим по дхарме

00:17 

Ом.
В хороших гостях да в хорошей компании да с хорошим глинтвейном... В общем, спать легла поздно-поздно, благо была возможность отоспаться следующим вечером. Как ни странно, считаю, что оно того стоило.

В театре появляется понимание, как оно вообще может быть.

В метро разговорились о персональном аде. Сказала, в моём люди не улыбаются. Сама удивилась.

@темы: бродим по дхарме, особые

23:01 

Ом.
Сб - дача и др с шариками и шоколадками внутри, мантра, пробка.
Вс - клуб, центр города и гуляния, сг, теплоходик, расшифровка интервью с Суворовым.

@настроение: 04.09 30

@темы: внешняя память, бродим по дхарме, звероводство, особые

03:34 

Ом.
Я впервые трогала человека с температурой 39.8 :) ничего, остудили. Только я опять зачем-то поверила "мудрому старшему", когда точно знала, что он ошибается.

День насыщенный, ночевка у Василисков (мы деееети), сг в театре и вокруг статуй Церетелли, травмпункты и поездка на Бабушкинскую - отвезти некоторых друзей, а дома - вызывать скорую.

Мысль дня: я взрослая, принимаю решения и претворяю их в жизнь.

Доварить бульон и спать.

@темы: особые, звероводство, бродим по дхарме, Блейзер

Просто мой дневник...

главная